Ce sont des méthodes de gymnastique faciale qui permettent de prévenir et gommer rides et ridules ou un relâchement cutané grâce à des exercices de contraction des muscles du visage et du cou.
Des gestes qui vont stimuler naturellement la microcirculation et ainsi booster la production de collagène et d'élastine.
Le Deuxième avantage:
Dans la mesure où notre visage vieillit, les muscles se relâchent, la peau perd de son élasticité et les coussinets de graisse entre le muscle et la peau deviennent plus minces. Cela provoque l'affaissement de la peau et du visage.
Si vous pratiquez régulièrement les exercices du yoga du visage, la croissance musculaire va augmenter le volume du visage et neutraliser les effets de l'amincissement des graisses lié à l'âge et du relâchement de la peau. Les muscles deviennent plus fermes et toniques, ils se remontent et retrouvent leur forme initiale.
Autre chose importante à savoir: ces méthodes naturelles sont unisexes et efficaces à tout âge.
Pour les 20-40 ans:
améliorer le contour du visage;
se débarrasser du double menton;
affiner les joues;
corriger l’asymétrie;
contrôler les mimiques (prévention des rides);
garder la jeunesse et la beauté naturelle du visage.
Pour les 40 ans et plus:
corriger/effacer les rides et ridules;
lutter contre le relâchement cutané;
améliorer l’ovale du visage;
ralentir le vieillissement.
Il existe cependant quelques conditions à respecter pour avoir les résultats souhaités: Les entraînements doivent être réguliers et les exercices effectués avec précision.
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